Hari Kesedaran

Lately, bangun tidur adalah satu perkara yang menyeksakan..
badan sakit2, pinggang lenguh, kepala bisa..
kira nya those symptoms adalah berkaitan dgn obesiti ataupun perkataan menyayat hati adalah...gemukk...

benci arrrrr.......sblm kawen, sesenang hati je beli baju bajan...baju adik beradik pun leh dibedal skali..standard la kan ..size M
tpi sekarang, tue suma adalah mimpi manis..mimpi manis yg dh berdesup lalu..

title skrng adalah plus size woman..
size L tak lepas dh..XL je muat2..sedih tak? oh sangat sedeyyyyyyyy...

wish list thn 2012 nie,
brought forward drp 3 thn lepas maa,
adalah utk mengurang kan waistline,bahagian perut, paha, lengan, muka ke ukuran yang sepatutnya..
kalau takleh ke ukuran sepatutnya, kurang ckit pun ok gak ler..


apa2 pun, lemak bertahun2 tak kan lebur dlm sehari..
so maksud nye usaha pun takleh la sehari je..
kena berterusan..:)

step 1 :
25/12/2011

joging..merangkap berjalan perlahan2 di PUSTAKA..
jenjalan slow2 sambil pimpin budak2..
disertai oleh kakak n makcik

ok la kan..sekerat round PUSTAKA, kita tengok fish dulu...

overall, sesi permulaan slim bodi nie adalah terlalu ringan..dan tiada kesan belaka
takpe..usey2
selepas tue adalah sesi membantai roti canai..
insyaallah akan bersambung step 2 pada tahun depan...
sekian, terima kasih